PUXADA ALTA
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SuperioresAparelho #4

PUXADA ALTA

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DO APARELHO AO MOVIMENTO

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6 exercícios
Demonstração em atualizaçãoDemonstração
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PUXADA ALTA

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Demonstração de Puxada alta com pegada pronadaDemonstração animada
Costas

Puxada alta com pegada pronada

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Demonstração de Puxada alta com pegada supinadaDemonstração animada
Costas

Puxada alta com pegada supinada

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Demonstração de Puxada Alta com TriânguloDemonstração animada
Costas

Puxada Alta com Triângulo

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Demonstração de Puxada alta na polia nucaDemonstração animada
Costas

Puxada alta na polia nuca

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Demonstração de Puxada na Polia Alta com Pegada FechadaDemonstração animada
Costas

Puxada na Polia Alta com Pegada Fechada

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