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DO APARELHO AO MOVIMENTO

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7 exercícios
Demonstração de Rosca ScottDemonstração
Bíceps

Rosca Scott

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Demonstração de Rosca scott alternados com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca scott alternados com halteres

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Demonstração de Rosca Scott Barra WDemonstração
Bíceps

Rosca Scott Barra W

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Demonstração de Rosca Scott com Barra WDemonstração animada
Bíceps

Rosca Scott com Barra W

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Demonstração de Rosca Scott com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca Scott com halteres

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Demonstração de Rosca Scott martelo com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca Scott martelo com halteres

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Demonstração de Rosca Scott unilateral com halterDemonstração animada
Bíceps

Rosca Scott unilateral com halter

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