2x HALTER SEXTAVADO 01KG À 10KG
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2x HALTER SEXTAVADO 01KG À 10KG

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138exercícios demonstrados
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DO APARELHO AO MOVIMENTO

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138 exercícios
Demonstração de Rosca concentrada com halterDemonstração animada
Bíceps

Rosca concentrada com halter

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Demonstração de Rosca de Dedos com HalteresDemonstração animada
Antebraços

Rosca de Dedos com Halteres

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Demonstração de Rosca Direta Banco 45°Demonstração
Bíceps

Rosca Direta Banco 45°

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Demonstração de Rosca direta com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca direta com halteres

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Demonstração de Rosca direta sentada com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca direta sentada com halteres

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Demonstração de Rosca Inversa com HalteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca Inversa com Halteres

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Demonstração de Rosca martelo em pé com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca martelo em pé com halteres

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Demonstração de Rosca martelo sentada com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca martelo sentada com halteres

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Demonstração de Rosca scott alternados com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca scott alternados com halteres

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Demonstração de Rosca Scott com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca Scott com halteres

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Demonstração de Rosca Scott martelo com halteresDemonstração animada
Bíceps

Rosca Scott martelo com halteres

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Demonstração de Rosca Scott unilateral com halterDemonstração animada
Bíceps

Rosca Scott unilateral com halter

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