PEITORAL DORSAL - PECK DECK
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PEITORAL DORSAL - PECK DECK

Conheça o equipamento, confira os movimentos e encontre suas orientações em um só lugar.

5exercícios demonstrados
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DO APARELHO AO MOVIMENTO

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Confira a demonstração e as orientações de cada movimento.

5 exercícios
Demonstração de VoadorDemonstração
Peito

Voador

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Demonstração de Voador inverso na máquinaDemonstração animada
Ombros

Voador inverso na máquina

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Demonstração de Voador na MáquinaDemonstração animada
Peito

Voador na Máquina

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Demonstração de Voador na máquina com apoio nos antebraços (peck deck)Demonstração animada
Peito

Voador na máquina com apoio nos antebraços (peck deck)

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Demonstração de Voador na Máquina para Deltoides PosterioresDemonstração animada
Ombros

Voador na Máquina para Deltoides Posteriores

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