MULTI FLIGHT ELEVAÇÃO LATERAL

★★★★★

📚 Informações do Aparelho

💪 Grupo Muscular Peito, Ombro

🏋️ Exercícios Possíveis

Elevação lateral bilateral
Elevação lateral unilateral
Elevação frontal unilateral
Crucifixo invertido (deltoide posterior)
Peck Deck (voador)